Почему не кончается депрессия
Многие люди живут в состоянии депрессии годами и не подозревают об этом. У всех бывает осенняя хандра, неудачные дни, неуверенность в себе, но депрессия - это не просто плохое настроение. В современном обществе - это одно из распространенных расстройств психики, в худших случаях заканчивающееся преждевременной смертью. По последним оценкам ВОЗ, от депрессии страдают более миллионов человек в мире.
Как выйти из депрессии: психотерапевт назвала 4 типичные ошибки
Заподозрив что-то неладное, люди, страдающие депрессивным состоянием, а также их близкие — начинают задаваться вопросами, как выйти из депрессии или как побороть депрессию. Но намного реже обращают внимание на истоки этой коварной болезни — то есть не выясняют причину возникновения депрессии в жизни конкретного человека, а она далеко не всегда очевидна. Это весомый внешний фактор, который мощно влияет на формирование личности человека. По статистике, у родившихся после года депрессия встречалась в двадцать раз чаще, чем у тех, кто родился до года. Неужели в середине 20 века у всего человечества резко ухудшилась выработка серотонина нейрохимическая основа депрессии? Очевидно, что изменились некие культурные факторы, которые диктуют нам, как воспринимать самих себя и этот мир.
Хотя в последние годы к теме ментального здоровья приковано много внимания, далеко не все в России понимают суть этого заболевания и осознают опасность, которую оно в себе таит. Кто больше других подвержен депрессии? Как она способна реально разрушать организм? Так ли действенны антидепрессанты? И можно ли выйти из депрессии самостоятельно?
Депрессия клиническая депрессия, депрессивное расстройство — это психическое нарушение, которое характеризуется выраженной апатией, пессимизмом, снижением настроения и активности, утратой интереса и удовлетворения от занятий, которые раньше приносили радость. В развитии депрессии участвует комплекс факторов — от генетической предрасположенности до сильного стресса. Но что именно провоцирует нарушение, учёным так до сих пор и неизвестно. Советы взбодриться или взять себя в руки никак не помогают человеку с депрессией, но у врачей есть эффективные методы терапии, чтобы вернуть его к привычной жизни. Состояния, похожие на депрессию, были описаны ещё в Античности.